Une séance de coaching se déroule en face à face ou à distance, avec un échange confidentiel et personnalisé.

La durée d'un coaching dépend de vos objectifs et de vos besoins

Il peut être juste un soutien ponctuel vous permettant de vous apaiser en vous sentant écouté et soutenu, de reprendre confiance en vous.

Le coaching est un accompagnement personnalisé visant à aider une personne à atteindre ses objectifs, qu'ils soient personnels ou professionnels. Contrairement à d'autres approches, le coach n'est ni devant pour diriger, ni derrière pour pousser, mais à côté de la personne, comme un guide ou un mentor.

Ce n'est ni un soin psychologique, ni un suivi éducatif. Le coach ne se substitue pas à un psychologue ou à un éducateur, et le coaching ne remplace pas une thérapie. Il s'agit d'un partenariat basé sur la collaboration et l'échange, où l'investissement de la personne accompagnée est essentiel.

Ce que le coaching n'est pas

• Pas un soin psychologique : Le coaching ne traite pas les troubles psychiques ou émotionnels profonds.
• Pas un enseignement ou une formation : Le coach ne transmet pas de savoirs académiques mais aide à développer des compétences et à éclaircir des objectifs.
• Pas une solution "miracle" : Le coaching repose sur la volonté et l'implication de la personne accompagnée. Les résultats dépendent principalement de son engagement.

Mes services d'accompagnement

1. Coaching pour retrouver confiance en soi et renforcer son pouvoir d'agir
   Cet accompagnement vise à aider les personnes à surmonter leurs doutes, à prendre conscience de leurs forces et à retrouver leur capacité à agir. Il s'adresse à celles et ceux qui se sentent bloqués dans leur vie ou qui ont besoin d'un nouvel élan.
   • Format : Séances à l'heure (nombre variable selon les besoins).
2. Coaching pour clarifier son projet de vie ou professionnel
   Ce service s'adresse à ceux qui souhaitent donner un sens à leur parcours ou redéfinir leur orientation professionnelle. Ensemble, nous identifions les aspirations profondes, les compétences à valoriser et les actions à entreprendre.
   • Format : Séances à l'heure (nombre variable selon les besoins).
3. Forfait bilan d'orientation et de compétences
   Ce bilan complet permet de faire le point sur les compétences, les intérêts et les motivations afin de construire un projet d'avenir cohérent et réaliste. Il inclut des évaluations personnalisées, des outils de réflexion et des échanges approfondis.
   • Format : Forfait comprenant plusieurs étapes d'analyse et de restitution.

Fonctionnement de l'accompagnement

• Aucune obligation de résultat : Comme pour une thérapie, les résultats dépendent de l'engagement et du travail personnel de chacun.
• Feedback continu : Chaque séance s'appuie sur un retour d'expérience, permettant d'ajuster l'accompagnement au fur et à mesure.
• Flexibilité : Les accompagnements se font principalement à distance (en visioconférence), avec des plages horaires adaptées. Un système simple de réservation et de paiement en ligne est mis à disposition.